Портал ISRAland - израильские новости

29.07.2020 | 11:47

Растительный рацион поддерживает здоровое старение и может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая диабет и сердечные заболевания, показало новое исследование.

Согласно результатам, веганские продукты могут предотвратить возрастные заболевания. Растительная диета содержит больше клетчатки и меньше холестерина и жира, что способствует снижению веса и снижает воспаление в организме. Новый обзор данных о растительных диетах показывает, что они могут также защитить от диабета 2 типа и сердечных заболеваний, что снижает риск ранней смерти.

Веганские диеты могут вдвое снизить риск метаболического синдрома, который увеличивает риск развития проблем с сердцем и диабета. Также растительные продукты сокращают опасность инфаркта на 40%.

Анализ проведен Комитетом врачей по ответственной медицине в Вашингтоне, округ Колумбия. Результаты опубликованы в Journal of the American College of Nutrition.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля