Портал ISRAland - израильские новости

29.07.2020 | 11:47

Растительный рацион поддерживает здоровое старение и может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая диабет и сердечные заболевания, показало новое исследование.

Согласно результатам, веганские продукты могут предотвратить возрастные заболевания. Растительная диета содержит больше клетчатки и меньше холестерина и жира, что способствует снижению веса и снижает воспаление в организме. Новый обзор данных о растительных диетах показывает, что они могут также защитить от диабета 2 типа и сердечных заболеваний, что снижает риск ранней смерти.

Веганские диеты могут вдвое снизить риск метаболического синдрома, который увеличивает риск развития проблем с сердцем и диабета. Также растительные продукты сокращают опасность инфаркта на 40%.

Анализ проведен Комитетом врачей по ответственной медицине в Вашингтоне, округ Колумбия. Результаты опубликованы в Journal of the American College of Nutrition.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля