Портал ISRAland - израильские новости

03.08.2020 | 11:12

Перец является основной приправой, используемой во всем мире. Американская певица и автор песен Бейонсе (Beyonce) жила на диете из воды с кайенским перцем, чтобы похудеть для роли в фильме «Девушки мечты». Многие исследования показывают, что капсаицин в кайенском перце помогает уменьшить чувство голода и ускоряет метаболизм.

Несколько исследований показали, что капсацит снижает выработку гормона голода - грелина. Все сорта перца также являются отличными источниками витаминов А и С, Е, В, а также кальция, фолиевой кислоты и клетчатки. Перцы содержат широкий спектр фитохимических веществ, таких как фенольные и флавоноиды, которые являются важными антиоксидантами, которые могут уменьшить дегенеративные заболевания.

Капсаицин также известен своими обезболивающими свойствами. Он работает, воздействуя на нейромедиатор, который передает болевые сигналы в мозг. Таким образом, это может уменьшить восприятие боли.

Есть и другие полезные свойства перца: паприка за счет лютеина и зеаксантина полезна для глаз, так называемый апельсиновый стручковый перец снижает скорость роста рака простаты на 75 процентов. В целом, стручковый перец содержит дубильные вещества, которые являются вяжущими и часто рассматриваются в качестве их преимущества при лечении желудочно-кишечных заболеваний.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
В Иерусалиме от кори умер годовалый ребенок — уже 14-я жертва вспышки в Израиле →
Номофобия захватывает мир: как зависимость от смартфонов превращается в эпидемию →
В Израиле прогнозируют резкое ухудшение качества воздуха: пыль из Северной Африки накроет страну →
Израильские ученые изучили, почему дети с аутизмом плохо спят →
Доказано: алкоголь почти удваивает риск рака кишечника →
Израиль выстроился в очередь ... за тапками →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля