Регулярные упражнения помогают сохранить ключевые области мозга

Портал ISRAland - израильские новости

10 Января 2026 [21 Тевета, 5786 г.] В Иерусалиме

Люди с рассеянным склерозом, которые регулярно тренируются, могут поддерживать объем в гиппокампе - области мозга, отвечающей за обучение и память, показало новое исследование.

Эта работа «добавляет к растущему количеству доказательств того, что упражнения имеют много преимуществ для людей с мозговыми нарушениями», говорится в пресс-релизе Американского национального общества рассеянного склероза

Эта болезнь характеризуется воспалением, потерей миелина (защитной оболочки, которая покрывает нервные аксоны) и дегенерацией аксонов в центральной нервной системе, что приводит к потере нервных функций. Недавние исследования показывают, что физическая активность необходима людям с рассеянным склерозом, поскольку она улучшает ходьбу, равновесие, познание, снимает усталость и депрессию, способствуя улучшению качества жизни.

Исследователи из Тель-Авивского университета провели эксперимент с участием 153 пациентов и оценили активность с помощью Godin Leisure-Time Exercise. У тех, кто оказался более активным, показатель когнитивной деятельности был на порядок выше.

Предыдущие исследования у пожилых людей также показали связь между более высокими уровнями физической активности и улучшениями нервной активности в целом.