Портал ISRAland - израильские новости

16.02.2021 | 14:08

Если хотя бы один этот фрукт будет присутствовать в нашем рационе на ежедневном основании, мы можем существенно уменьшить предрасположенность к развитию не только болезни Альцгеймера, но и других форм деменции.

Исследования показали, что высокое содержание в яблоках и некоторых других растительных продуктах фитохимических элементов способствует формированию нейронов, то есть – нейрогенезису. Нейроны отвечают за передачу информации, а также являются незаменимо важными в процессе обучения и при запоминании.

Наибольшее значение имеют вещества кверцетин (содержится в шкурке) и дигидроксибензойная кислота (содержится в мякоти яблока). По меньшей мере, их эффективность подтвердили эксперименты на лабораторных мышах.

Также было установлено, что пользу нервная система получает, если съедать яблок целиком. Употребление сока из яблок таким эффектом не обладает.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Сирены повышают агрессию собак: число укусов выросло на треть →
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля