Портал ISRAland - израильские новости

23.02.2021 | 14:16

Американские исследователи заявляют о существовании полезного продукта питания, потребление которого неразрывно связано с улучшением функционала памяти, в особенности, у пожилых мужчин и женщин.

Как оказалось, флаванолы, содержащиеся в какао, улучшают показатели памяти у людей в возрасте от 50 до 75 лет. Это было доказано экспериментом с запоминанием участниками компонентов списков. Также флаванолы, принадлежащие к группе полифенолов, содержатся в красном вине, чае, оливковом масле, луке, брокколи и других продуктах.

Авторы исследования предупредили, что для получения флаванолов из какао-бобов не стоит сильно налегать на популярные шоколадные батончики, поскольку полезных веществ в нем содержится не так уж и много, чего не скажешь о сахаре. Совсем другое дело, если в рацион будет включен горький черный шоколад.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Корь возвращается: в Израиле умер подросток без прививки →
Минздрав: за сутки в больницы поступили 70 пострадавших →
Google отключил ИИ-функцию с медицинскими советами от непрофессионалов →
Холестерин под контроль раньше: новые рекомендации кардиологов →
“Натуральные” капли для похудения оказались наркотиком: врачи бьют тревогу →
Суперэйджеры: как сохранить память и мозг активным до 80 лет →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля