Портал ISRAland - израильские новости

21.04.2021 | 11:35

Исследователи из США провели эксперимент при участии нескольких десятков здоровых мужчин и женщин, чтобы понять, насколько необходимо и не опасно ли использовать маску для лица, когда вы занимаетесь спортом.

Как свидетельствуют результаты исследования, обнародованные в издании «The British Journal of Sports Medicine (BJSM)», маска в спортзале не нужна по целому ряду причин. Во-первых, продолжительность тренировок с маской падает, в среднем, на 14%. Во-вторых, использование маски для лица во время занятий спортом чревато целым рядом последствий, включая не только проблемы с дыханием, но в некоторых случаях даже клаустрофобию.

Треть участников эксперимента заявили, что после использования маски на беговой дорожке были максимально обессилены, что связано с дискомфортом при дыхании.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →
Инновационная технология IQOS ILUMA i прибывает в Израиль →
Второй ребёнок умер от гриппа в Иерусалиме — вакцинация остаётся главной защитой →
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля