Портал ISRAland - израильские новости

21.04.2021 | 11:35

Исследователи из США провели эксперимент при участии нескольких десятков здоровых мужчин и женщин, чтобы понять, насколько необходимо и не опасно ли использовать маску для лица, когда вы занимаетесь спортом.

Как свидетельствуют результаты исследования, обнародованные в издании «The British Journal of Sports Medicine (BJSM)», маска в спортзале не нужна по целому ряду причин. Во-первых, продолжительность тренировок с маской падает, в среднем, на 14%. Во-вторых, использование маски для лица во время занятий спортом чревато целым рядом последствий, включая не только проблемы с дыханием, но в некоторых случаях даже клаустрофобию.

Треть участников эксперимента заявили, что после использования маски на беговой дорожке были максимально обессилены, что связано с дискомфортом при дыхании.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп накрыл Израиль: сотни пациентов в больницах, реанимации заполняются, болеют и дети →
Микропластик в еде: что мы едим вместе с ужином — и как снизить риск →
Ханука без травм: МАДА предупреждает, где нас подстерегает опасность →
В Израиле из-за раннего всплеска гриппа аптеки пустеют: лекарства скупают массово, но помогают ли они? →
Новое исследование в США: «вечные химикаты» в воде в три раза повышают смертность младенцев →
После смерти трёх детей от гриппа Минздрав рекомендует маски и срочную вакцинацию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля