Портал ISRAland - израильские новости


24 Января 2022 [22 Швата, 5782 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Израильский ФК могут наказать за… гомофобию 09:48 24/01
Израильский ФК могут наказать за… гомофобию
Уйгуры требуют бойкота Олимпиады 08:40 24/01
Уйгуры требуют бойкота Олимпиады
Назван идеальный спорт для среднего возраста 11:51 21/01
Назван идеальный спорт для среднего возраста
Франция озвучила требования к иностранным спортсменам 09:27 21/01
Франция озвучила требования к иностранным спортсменам
Сенаторы: спорт должен быть нейтральным 13:23 20/01
Сенаторы: спорт должен быть нейтральным
49-летняя спортсменка поедет на восьмую Олимпиаду 09:38 20/01
49-летняя спортсменка поедет на восьмую Олимпиаду
Все новости раздела
Новости без политики

Что будет, если тренироваться чаще?

Раздел: В мире спорта
Что будет, если тренироваться чаще?

Фото: ISRAland


Новое исследование выявляет один из основных побочных эффектов от увеличения физических упражнений.

Согласно результатам анализа, опубликованного в Journal of Behavioral Medicine, ежедневные тренировки могут улучшить наше переживание благополучия и сделать жизнь более осмысленной. От этого неожиданного эффекта от увеличения количества тренировок люди могут жить счастливее и дольше, говорят авторы.

Ведущий автор Айс Йемисцигил (Ayse Yemiscigil) из Гарвардского университета и его команда хотели выяснить, насколько целеустремленнее и энергичнее в течение дня становятся люди, если тренируются ежедневно. Оказалось, что занятия спортом не только связаны с более сильным ощущением целеустремленности, но и создают благотворный цикл, поскольку эти чувства цели побуждают людей больше заниматься спортом. Также выяснилось, что упражнения в более раннем возрасте связаны с большей целеустремленностью в более поздние годы.

Согласно данным, собранным университетом Миннесоты, развитая устремленность у людей связна с более продолжительной жизнью, меньшим риском сердечных заболеваний, лучшей защитой от болезни Альцгеймера и даже лучшим контролем над болью.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Израильский ФК могут наказать за… гомофобию  →
Уйгуры требуют бойкота Олимпиады  →
Назван идеальный спорт для среднего возраста  →
Франция озвучила требования к иностранным спортсменам  →
Сенаторы: спорт должен быть нейтральным  →
49-летняя спортсменка поедет на восьмую Олимпиаду  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Германия: командующий ВМС подал в отставку после заявления о Крыме
Германия: командующий ВМС подал в отставку после заявления о Крыме
Скандальная республиканка продолжает судиться с «The New York Times»
Скандальная республиканка продолжает судиться с The New York Times
Арни попал в серьезную аварию
Арни попал в серьезную аварию
Биткоин пережил очень жесткие выходные
Биткоин пережил очень жесткие выходные
Израиль: север тряхнуло второй раз за день
Израиль: север тряхнуло второй раз за день
США передали Украине очередную партию вооружения - 90 тонн
США передали Украине очередную партию вооружения - 90 тонн
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТ-НОТАРИУС ЕЛЕНА ШАМАЛОВА
VIP: АДВОКАТ-НОТАРИУС ЕЛЕНА ШАМАЛОВА
Адвокаты
АДВОКАТ-НОТАРИУС  РАИСА РУЗИН
VIP: АДВОКАТ-НОТАРИУС РАИСА РУЗИН
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2022 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus