Портал ISRAland - израильские новости


2 Октября 2023 [17 Тишрея, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Какая боль, какая боль… 09:15 27/09
Какая боль, какая боль…
Оскандалившаяся россиянка пошла в суд 13:07 26/09
Оскандалившаяся россиянка пошла в суд
Израильтяне – среди самых преданных фанатов НБА 08:41 25/09
Израильтяне – среди самых преданных фанатов НБА
Израильские спортсмены-ветераны вернулись домой не с пустыми руками 10:53 19/09
Израильские спортсмены-ветераны вернулись домой не с пустыми руками
Иранцев требуют не допускать на Олимпиаду 09:00 14/09
Иранцев требуют не допускать на Олимпиаду
Израильская делегация впервые участвует в Играх непобедимых 13:10 11/09
Израильская делегация впервые участвует в Играх непобедимых
Все новости раздела
Новости без политики

Что будет, если тренироваться чаще?

Раздел: В мире спорта


Новое исследование выявляет один из основных побочных эффектов от увеличения физических упражнений.

Согласно результатам анализа, опубликованного в Journal of Behavioral Medicine, ежедневные тренировки могут улучшить наше переживание благополучия и сделать жизнь более осмысленной. От этого неожиданного эффекта от увеличения количества тренировок люди могут жить счастливее и дольше, говорят авторы.

Ведущий автор Айс Йемисцигил (Ayse Yemiscigil) из Гарвардского университета и его команда хотели выяснить, насколько целеустремленнее и энергичнее в течение дня становятся люди, если тренируются ежедневно. Оказалось, что занятия спортом не только связаны с более сильным ощущением целеустремленности, но и создают благотворный цикл, поскольку эти чувства цели побуждают людей больше заниматься спортом. Также выяснилось, что упражнения в более раннем возрасте связаны с большей целеустремленностью в более поздние годы.

Согласно данным, собранным университетом Миннесоты, развитая устремленность у людей связна с более продолжительной жизнью, меньшим риском сердечных заболеваний, лучшей защитой от болезни Альцгеймера и даже лучшим контролем над болью.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Какая боль, какая боль…  →
Оскандалившаяся россиянка пошла в суд  →
Израильтяне – среди самых преданных фанатов НБА  →
Израильские спортсмены-ветераны вернулись домой не с пустыми руками  →
Иранцев требуют не допускать на Олимпиаду  →
Израильская делегация впервые участвует в Играх непобедимых  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Бен Гвир требует депортировать эритрейцев без суда
Бен Гвир требует депортировать эритрейцев без суда
Теракт в турецкой столице
Теракт в турецкой столице
Объявления на ISRA.com


Требуются [север]
Требуются МАССАЖИСТКИ на севере страны
VIP: Требуются МАССАЖИСТКИ на севере страны
Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2023 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus