Портал ISRAland - израильские новости

02.06.2021 | 14:13

Не секрет, что утренние и вечерние пробежки подходят и нравятся далеко не всем, как, впрочем, регулярные прогулки на велосипеде и даже самые обычные пешеходные прогулки. Если и вам они не по душе, ученые советуют попробовать что-то более приятное.

Например, можно принять горячую ванну, говорят исследователи из Университета Ковентри, отмечая, что в этом случае организм получит некоторые из тех же преимуществ, которые ассоциируются с ходьбой, бегом или катанием на велосипеде. Горячая ванна тоже ускоряет циркуляцию крови, повышает температуру тела и частоту ударов сердца, как это происходит и при физических нагрузках.

Ученые допускают, что горячая ванна может уменьшать предрасположенность к заболеваниям сердца, стимулировать рост клеток и даже влиять на организм как антидепрессант, но без побочных действий, часто приписываемых этой группе лекарств. Подробности о полезности горячих ванн публикует ресурс «The Conversation».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые нашли ген, который помогает в молодости, но приближает старость →
Прорыв в онкологии: новый препарат помог остановить шесть видов рака →
Ученые обнаружили «переключатель» воспаления при болезни Альцгеймера →
Опасная бактерия на банкете: Минздрав Израиля предупредил о вспышке листериоза →
Исследование: переработки повышают риск ожирения →
Почему богатые мира не боятся дышать маткой, а мы да →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля