Портал ISRAland - израильские новости

04.06.2021 | 10:44

Возможно, жареное жирное мясо является не самым опасным продуктом в нашем рационе, но только при условии правильного его составления и употребления такого продукта в утреннее, а не в вечернее время.

Изучение информации о здоровье и рационе 27911 американских взрослых показало, что при употреблении за завтраком жирные мясные продукты с термической обработкой, вредят здоровью сердца и сосудов значительно меньше, чем при употреблении их же за ужином. По меньшей мере, при перенесении их в меню первого приема пищи риски являются меньшими, чем при употреблении в составе последнего.

Самой же полезной для сердечно-сосудистой системы оказалась диета, основанная на продукции растительного происхождения. При соблюдении такого рациона риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов уменьшается на 10%.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →
163 пострадавших за сутки: один в тяжелом состоянии после обстрелов →
Минздрав Израиля опубликовал обновленную сводку по пострадавшим с начала операции «Рык льва» →
FDA одобрило новую таблетку для похудения: препарат обещает до 11% снижения веса за год →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля