Портал ISRAland - израильские новости

07.06.2021 | 12:09

Беременным часто советуют не отказывать себе ни в чем и есть за двоих, но современная наука убеждена, что здоровое и правильное питание крайне важно для будущей матери и развивающегося в её утробе ребенка.

Для женщин, которые правильно питаются со дня зачатия ребенка и хотя бы до второго триместра беременности, риск преждевременных родов уменьшается на 50%. Также правильное питание в этом период связывают с другими возможными осложнениями беременности, включая гестационный диабет, высокое артериальное кровяное давление и преэклампсию.

Ученые напоминают, что здоровый и правильно составленный рацион должен быть основан на употреблении овощей и фруктов, цельнозерновой продукции и орехов, а вот красного и прошедшего обработку мяса в нем должно быть меньше. Подробности об исследовании публикует «The American Journal of Clinical Nutrition».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля