Портал ISRAland - израильские новости

07.06.2021 | 12:09

Беременным часто советуют не отказывать себе ни в чем и есть за двоих, но современная наука убеждена, что здоровое и правильное питание крайне важно для будущей матери и развивающегося в её утробе ребенка.

Для женщин, которые правильно питаются со дня зачатия ребенка и хотя бы до второго триместра беременности, риск преждевременных родов уменьшается на 50%. Также правильное питание в этом период связывают с другими возможными осложнениями беременности, включая гестационный диабет, высокое артериальное кровяное давление и преэклампсию.

Ученые напоминают, что здоровый и правильно составленный рацион должен быть основан на употреблении овощей и фруктов, цельнозерновой продукции и орехов, а вот красного и прошедшего обработку мяса в нем должно быть меньше. Подробности об исследовании публикует «The American Journal of Clinical Nutrition».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная бактерия на банкете: Минздрав Израиля предупредил о вспышке листериоза →
Исследование: переработки повышают риск ожирения →
Почему богатые мира не боятся дышать маткой, а мы да →
Редкий рак пениса и роль обрезания — израильские врачи объясняют, почему ситуация в Израиле иная →
Паника вокруг хантавируса — "венерическая болезнь" оказалась научным мифом →
Пептиды вместо волшебной таблетки: новая мода после Wegovy набирает обороты →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля