Портал ISRAland - израильские новости

07.06.2021 | 12:09

Беременным часто советуют не отказывать себе ни в чем и есть за двоих, но современная наука убеждена, что здоровое и правильное питание крайне важно для будущей матери и развивающегося в её утробе ребенка.

Для женщин, которые правильно питаются со дня зачатия ребенка и хотя бы до второго триместра беременности, риск преждевременных родов уменьшается на 50%. Также правильное питание в этом период связывают с другими возможными осложнениями беременности, включая гестационный диабет, высокое артериальное кровяное давление и преэклампсию.

Ученые напоминают, что здоровый и правильно составленный рацион должен быть основан на употреблении овощей и фруктов, цельнозерновой продукции и орехов, а вот красного и прошедшего обработку мяса в нем должно быть меньше. Подробности об исследовании публикует «The American Journal of Clinical Nutrition».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
TikTok-тренд со сквишами приводит к ожогам: врачи предупреждают об опасной игре с микроволновкой →
Анализ крови может «увидеть» депрессию раньше симптомов — ученые ищут биомаркер →
Израиль — в мировой пятерке по детскому ожирению: проблема уже выглядит как национальная эпидемия →
Минздрав Израиля готовит жесткий разворот: медицинскую марихуану хотят полностью перевести в формат без дыма →
Деменция начинается не в старости: учёные нашли корни болезни ещё в детстве →
Эксперты предупредили об опасности кофейных капсул: внутри кофемашин размножаются бактерии →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля