Портал ISRAland - израильские новости

11.06.2021 | 12:45

Яблоко может быть отличным полезным перекусом, но на этом его преимущества не заканчиваются, ведь науке удалось связать употребление этого фрукта с уменьшением предрасположенности к опасному заболеванию.

В частности, утверждают ученые в статье для издания «The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism», если съедать не меньше двух яблок в день, но обязательно с кожурой, риск развития диабета второго типа уменьшается на впечатляющих 36%.

Такие данные ученые из Университета Эдит Коуэн в австралийском Перте получили, проанализировав информацию о 7600 добровольцах. Самой большой польза яблок оказалась для тех, кто употреблял по два фрукта с кожурой в день, но не употреблял яблочный сок. Последний не позволял существенно повлиять на выработку организмом инсулина.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →
163 пострадавших за сутки: один в тяжелом состоянии после обстрелов →
Минздрав Израиля опубликовал обновленную сводку по пострадавшим с начала операции «Рык льва» →
FDA одобрило новую таблетку для похудения: препарат обещает до 11% снижения веса за год →
Минздрав: за сутки в больницы поступили 148 пострадавших →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля