Портал ISRAland - израильские новости


25 Февраля 2024 [16 Адара I, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Беременным нужно избегать фаст-фуда 10:41 23/02
Беременным нужно избегать фаст-фуда
Полезен ли отдых от социальных сетей? 09:47 15/02
Полезен ли отдых от социальных сетей?
А ВОЗ и ныне там 12:29 07/02
А ВОЗ и ныне там
Почему спорт так важен для женщин? 13:03 25/01
Почему спорт так важен для женщин?
Минздрав предупреждает об опасной болезни  10:46 24/01
Минздрав предупреждает об опасной болезни
Китай заранее знал о COVID 13:09 19/01
Китай заранее знал о «COVID»
Все новости раздела
Новости без политики

Как тренировки влияют на секс


Помимо того, что хорошие физические упражнения дают здоровое и стройное тело, энергию, красивую осанку и уверенность, они также способствуют хорошему сексу, говорит профессиональный тренер Фанми Акингабе (Funmi Akingabe).

Регулярные упражнения помогают нам выглядеть молодо и здорово, поддерживают форму и дают энергию и выносливость, необходимые для занятий любой формой активности, в том числе - любовью. При регулярных упражнениях можно заметить разницу в дыхании, выносливости и равновесии, что отражается и в постели.

Неактивная пара теряет мышечный тонус и силу; их кости теряют плотность и становятся склонными к переломам. Это объясняет, почему такие пары не могут практиковать определенные вещи в сексе из-за страха повредить свои мышцы и кости. Такие пары обычно имеют избыточный вес, и этот лишний вес определенно увеличивает нагрузку как на сердце, так и на опорную структуру скелета. Но при правильных тренировках все это можно изменить.

Даже просто быстрая ходьба в течение 30 минут каждый день и ходьба в быстром темпе в течение трех и более часов в неделю могут снизить риск ишемической болезни сердца на 60%, замедлить процесс старения, снизить вес, почувствовать себя счастливее и захотеть жить полноценной жизнью.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Беременным нужно избегать фаст-фуда  →
Полезен ли отдых от социальных сетей?  →
А ВОЗ и ныне там →
Почему спорт так важен для женщин?  →
Минздрав предупреждает об опасной болезни  →
Китай заранее знал о «COVID»  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Что ждет Газу после войны?
Что ждет Газу после войны?
Первая американская авиакомпания возвращается на израильский рынок
Первая американская авиакомпания возвращается на израильский рынок
В ООН уже считают, во сколько обойдется реконструкция Газы
В ООН уже считают, во сколько обойдется реконструкция Газы
Банк Израиля может вновь урезать ключевую ставку
Банк Израиля может вновь урезать ключевую ставку
«Евровидение»: Израилю грозит дисквалификация
Евровидение: Израилю грозит дисквалификация
Участник атаки 7 октября был… награжден
Участник атаки 7 октября был… награжден
Объявления на ISRA.com


Требуются [север]
Требуются
VIP: Требуются
Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus