Портал ISRAland - израильские новости

01.09.2021 | 10:58

Эксперты из Школы общественного здравоохранения при Мичиганском университете утверждают, что употребление одного-единственного хот-дога сокращает продолжительность жизни среднестатистического человека на 36 минут.

Исследователи, опубликовавшие результаты своей работы в издании «Nature Food», проанализировали 5853 продукта и блюда, которые входят в традиционный американский рацион и составили списки того, что может продлить или уменьшить жизнь.

Например, утверждают авторы исследования, замена всего 10% от дневной нормы калорий овощами, фруктами, бобовыми, орехами и некоторыми морепродуктами (вместо говядины и мяса, подверженного технологической обработке) ежедневно продлевает здоровую жизнь на 48 минут. Более того, при таком подходе можно существенно уменьшить и оставляемый человеком карбоновый след.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как помочь спине?  →
Почему сон так важен для здоровья?  →
Кофеин: друг или враг?  →
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля