Портал ISRAland - израильские новости

13.09.2021 | 13:00

Иногда нам категорически не хватает свободного времени, но исследование показало, что чрезмерно большое количество свободного времени делает современного человека… менее счастливым и удовлетворенным.

Впрочем, по словам ученых из Американской психологической ассоциации, это грозит только тем мужчинам и женщинам, на свободное время у которых ежедневно приходится больше семи часов. В ходе исследования проанализированы были данные о 21736 американцах, которые в течение нескольких лет вносили в анкеты сведения о своей ежедневной занятости, свободном времени, удовлетворенности и др.

Выяснилось, что два и больше часа свободного времени делали человека более довольным и счастливым, но после пяти часов свободного времени уровень счастья и удовлетворенности начинал уменьшаться. С другими подробностями исследования можно ознакомиться в свежем выпуске «The Journal of Personality and Social Psychology».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля