Портал ISRAland - израильские новости

05.10.2021 | 10:28

Не обещайте ребенку купить новую игрушку или порадовать чем-то вкусным, если он согласится есть овощи. Тем более, забудьте о том, чтобы учить ребенка поглощать пищу, сидя перед телевизором. Ученые говорят, что есть куда более простой и эффективный способ приучить чадо к правильному питанию.

Австралийские эксперты, проанализировав данные предыдущих исследований, пришли к выводу о том, что наибольшего успеха вы добьётесь, если сделаете выбор в пользу совместных трапез. Таким образом, ребенок будет видеть, что и родители едят то же самое, что и он. Также стремлению к правильному питанию у детей способствует привлечение их к процессу приготовления завтрака, обеда или ужина.

С другой стороны, у детей, которых заставляют или упрашивают съесть что-то, обещая определенное вознаграждение или позволяя в процессе играться или смотреть телевизор, чаще наблюдается капризность и чрезмерная привередливость в плане еды. Подробности публикует «The International Journal of Environmental Research and Public Health».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →
Как стресс влияет на беременность?  →
Эпидемия кори: госпитализированы семнадцать пациентов →
Установлена связь между шизофренией и диабетом  →
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля