Портал ISRAland - израильские новости


17 Октября 2021 [11 Хешвана, 5782 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Антиперспиранты и рак: есть ли связь?  12:03 15/10
Антиперспиранты и рак: есть ли связь?
Эксперты дают шанс бустеру от Moderna 08:44 15/10
Эксперты дают шанс бустеру от «Moderna»
Нужно ли использовать маски на улице? 13:27 14/10
Нужно ли использовать маски на улице?
Сколько может прожить человек? 12:44 13/10
Сколько может прожить человек?
Дельта и дети: насколько велика опасность? 10:56 13/10
«Дельта» и дети: насколько велика опасность?
Кальмары могут стать настоящим деликатесом 13:37 12/10
Кальмары могут стать настоящим деликатесом
Все новости раздела
Новости без политики

Лучшая диета для здорового сердца

Лучшая диета для здорового сердца

Фото: ISRAland


Рацион, основанный на потреблении большого количества зеленых овощей, включая шпинат, является крайне полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы и уменьшает риск развития опасных заболеваний.

Эксперты из Гамбургского университета пришли к выводу, что такой рацион помогает компенсировать дефицит железа, который, в свою очередь, является большой проблемой для двух из трех мужчин и женщин среднего возраста. Более того, дефицит железа является причиной развития около 10% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме зеленых листовых овощей, включать в рацион нужно красное мясо, бобовые, грибы и тофу. При этом, железо лучше усваивается при употреблении витамина С, содержащегося, например, в цитрусовых, брокколи и др.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Антиперспиранты и рак: есть ли связь?  →
Эксперты дают шанс бустеру от «Moderna»  →
Нужно ли использовать маски на улице?  →
Сколько может прожить человек?  →
«Дельта» и дети: насколько велика опасность?  →
Кальмары могут стать настоящим деликатесом  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


BioNTech и Pfizer просят ЕС разрешить вакцинацию детей старше 5 лет
BioNTech и Pfizer просят ЕС разрешить вакцинацию детей старше 5 лет
Африканский союз на распутье: принимать Израиль? Не принимать?
Африканский союз на распутье: принимать Израиль? Не принимать?
Левым и палестинцам нападать на военнослужащих ЦАХАЛа можно, военным применять силу не разрешено
Левым и палестинцам нападать на военнослужащих ЦАХАЛа можно, военным применять силу не разрешено
Ещё одна страна переживает топливный кризис
Ещё одна страна переживает топливный кризис
Не вакцинировались – сидите дома!
Не вакцинировались – сидите дома!
Арестованы двое палестинцев, пробравшихся из Газы в Израиль для совершения теракта
Арестованы двое палестинцев, пробравшихся из Газы в Израиль для совершения теракта
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат-нотариус Раиса Рузин
VIP: Адвокат-нотариус Раиса Рузин
Адвокаты
  Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2021 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus