Портал ISRAland - израильские новости


2 Октября 2023 [17 Тишрея, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Эта привычка может даже убить вас 13:06 29/09
Эта привычка может даже убить вас
Мороженое стало источником распространения опасной болезни 09:05 28/09
Мороженое стало источником распространения опасной болезни
Минздрав обращается к израильским женщинам 09:34 26/09
Минздрав обращается к израильским женщинам
Наука сделала большой шаг к лечению ВИЧ 09:05 26/09
Наука сделала большой шаг к лечению ВИЧ
Шесть специй, которые помогут победить пристрастие к сладостям 13:16 25/09
Шесть специй, которые помогут победить пристрастие к сладостям
Какой бустер против COVID-19 будет доступен израильтянам? 08:52 25/09
Какой бустер против «COVID-19» будет доступен израильтянам?
Все новости раздела
Новости без политики

Какой должна быть идеальная продолжительность сна?


Чрезмерная продолжительность ночного отдыха, как и дефицит нормального сна, может стать причиной ухудшения когнитивной функции головного мозга. Об этом предупреждают ученые из Центра изучения сна при Вашингтонском университете.

Чтобы избежать негативных последствий для организма, говорят авторы недавно завершившегося исследования, необходимо отрегулировать сон таким образом, чтобы его продолжительность была максимально близкой к семи с половиной часам. Именно это время ученые считают идеальным для отдыха тела и защиты мозга от развития болезни Альцгеймера.

В ходе исследования наблюдение осуществлялась за сотней участников, средний возраст которых составил 75 лет. Во время сна ученые следили за активностью головного мозга участников эксперимента, пишет журнал «Brain». На основании наблюдений и было выведено идеальное время для ночного сна.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Эта привычка может даже убить вас  →
Мороженое стало источником распространения опасной болезни  →
Минздрав обращается к израильским женщинам  →
Наука сделала большой шаг к лечению ВИЧ  →
Шесть специй, которые помогут победить пристрастие к сладостям  →
Какой бустер против «COVID-19» будет доступен израильтянам?  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Теракт в турецкой столице
Теракт в турецкой столице
Бен Гвир требует депортировать эритрейцев без суда
Бен Гвир требует депортировать эритрейцев без суда
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Требуются [север]
Требуются МАССАЖИСТКИ на севере страны
VIP: Требуются МАССАЖИСТКИ на севере страны
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2023 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus