Портал ISRAland - израильские новости

06.12.2021 | 10:17

Эксперты из Калифорнийского университета установили, что полезная привычка, заключающаяся в поддержке ежедневного уровня физических нагрузок, может быть ключом к предотвращению деменции и болезни Альцгеймера.

Как отмечают авторы исследования, для этого вовсе не обязательно ежедневно проводить многие часы в тренажерном зале, поскольку вполне достаточно будет ходьбы в среднем темпе или неспешной велосипедной прогулки.

Предыдущие исследования уже показывали, что для людей среднего возраста регулярная поддержка физической активности сокращает риск развития деменции и болезни Альцгеймера примерно на 40%, а новая научная работа, о которой пишет издание «The Journal of Neuroscience», также подтверждает, что уделять внимание прогулкам нужно и в пожилом возрасте.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →
Как стресс влияет на беременность?  →
Эпидемия кори: госпитализированы семнадцать пациентов →
Установлена связь между шизофренией и диабетом  →
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля