Портал ISRAland - израильские новости

06.12.2021 | 10:17

Эксперты из Калифорнийского университета установили, что полезная привычка, заключающаяся в поддержке ежедневного уровня физических нагрузок, может быть ключом к предотвращению деменции и болезни Альцгеймера.

Как отмечают авторы исследования, для этого вовсе не обязательно ежедневно проводить многие часы в тренажерном зале, поскольку вполне достаточно будет ходьбы в среднем темпе или неспешной велосипедной прогулки.

Предыдущие исследования уже показывали, что для людей среднего возраста регулярная поддержка физической активности сокращает риск развития деменции и болезни Альцгеймера примерно на 40%, а новая научная работа, о которой пишет издание «The Journal of Neuroscience», также подтверждает, что уделять внимание прогулкам нужно и в пожилом возрасте.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Эксперты предупредили об опасности кофейных капсул: внутри кофемашин размножаются бактерии →
Лаг ба-Омер: время разобраться, что скрывается за дымом →
Минздрав опроверг слухи о штрафах за пропуск записи к врачу →
Израильское исследование: апноэ может ослаблять мышцы, а не только вызывать храп →
Биоинженерная жвачка уничтожает микробы, связанные с раком →
В Британии приняли закон о «поколении без сигарет»: родившимся после 2009 года табак фактически запретят навсегда →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля