Портал ISRAland - израильские новости

09.02.2022 | 09:57

«The Journal of the American Medical Association» пишет, что только в Соединенных Штатах Америки потребление мелатонина, как медикаментозного решения проблем со сном, увеличилось за десять лет в два с небольшим раза.

Эксперты говорят по этому поводу, что в краткосрочной перспективе отрицательного воздействия мелатонина на человеческий организм не наблюдают, но сложно судить о том, какими могут оказаться последствия его продолжительного употребления. Кроме того, добавляют специалисты, обязательно нужно провести исследования, касающиеся дозировки мелатонина и его применения в больших количествах.

Тем, кто увлекается мелатонином для решения проблем со сном, также советуют подумать о том, что продажа таблеток, содержащих мелатонин, не подпадает под регулирование Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами. Это значит, что состав, заявленный для некоторых добавок, может не соответствовать реальному.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля