Портал ISRAland - израильские новости


29 Июня 2022 [30 Сивана, 5782 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
COVID и дети: ученые озвучили новые данные 10:23 28/06
«COVID» и дети: ученые озвучили новые данные
Pfizer представляет модифицированную вакцину против COVID 11:00 27/06
«Pfizer» представляет модифицированную вакцину против «COVID»
Исследование: спать с партнером полезнее, чем в одиночестве 12:08 24/06
Исследование: спать с партнером полезнее, чем в одиночестве
Новая вакцина оказалась эффективной против подвидов Омикрона 10:55 23/06
Новая вакцина оказалась эффективной против подвидов «Омикрона»
Диета для гиперактивного ребенка 09:22 22/06
Диета для гиперактивного ребенка
США: вакцинация против COVID официально разрешена для дошкольников 11:26 19/06
США: вакцинация против «COVID» официально разрешена для дошкольников
Все новости раздела
Новости без политики

Как нужно питаться, чтобы прожить на десять лет дольше?

Как нужно питаться, чтобы прожить на десять лет дольше?

Фото: ISRAland


Ученые из Бергенского университета в Норвегии утверждают, что изменение привычного рациона за счет включения или исключения некоторых продуктов может оказать большое влияние на нашу продолжительность жизни.

Например, пишут авторы исследования в журнале «PLOS Medicine», соблюдение средиземноморской диеты может увеличить продолжительность жизни примерно на десять лет. Также очень положительный эффект оказывает увеличение присутствия в меню продуктов растительного происхождения, в особенности, бобовых, цельных зерен и орехов, а также овощей и фруктов. Важно также регулярно употреблять жирную рыбу, такую как семга, сардины и треска. Мяса, подверженного технологической обработке, очищенных зерновых и сахара в больших количествах лучше избегать.

Рассчитать примерную продолжительность жизни с учетом особенностей рациона поможет созданный норвежскими учеными интерактивный инструмент «Food4HealthyLife».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«COVID» и дети: ученые озвучили новые данные  →
«Pfizer» представляет модифицированную вакцину против «COVID»  →
Исследование: спать с партнером полезнее, чем в одиночестве  →
Новая вакцина оказалась эффективной против подвидов «Омикрона»  →
Диета для гиперактивного ребенка  →
США: вакцинация против «COVID» официально разрешена для дошкольников  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Либерман: выборы обойдутся в 2,4 миллиарда шекелей
Либерман: выборы обойдутся в 2,4 миллиарда шекелей
Смертоносная утечка газа неподалеку от Эйлата
Смертоносная утечка газа неподалеку от Эйлата
Позволит ли Израиль возить иранскую нефть в Сирию?
Позволит ли Израиль возить иранскую нефть в Сирию?
Начата реформа процедуры абортов
Начата реформа процедуры абортов
Школы и детские сады откроются вовремя
Школы и детские сады откроются вовремя
Адвокаты требуют оправдать старого нациста
Адвокаты требуют оправдать старого нациста
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
  Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2022 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus