Портал ISRAland - израильские новости


6 Июля 2025 [10 Таммуза, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Горячий душ вредит здоровью 08:37 04/07
Горячий душ вредит здоровью
Что привлекает женщин в мужчинах? 09:37 26/06
Что привлекает женщин в мужчинах?
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий 11:06 25/06
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий
Минздрав запускает специальный сайт 08:54 23/06
Минздрав запускает специальный сайт
Вниманию граждан 09:41 09/06
Вниманию граждан
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные 08:10 04/06
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные
Все новости раздела
Новости без политики

Как нужно питаться, чтобы прожить на десять лет дольше?


Ученые из Бергенского университета в Норвегии утверждают, что изменение привычного рациона за счет включения или исключения некоторых продуктов может оказать большое влияние на нашу продолжительность жизни.

Например, пишут авторы исследования в журнале «PLOS Medicine», соблюдение средиземноморской диеты может увеличить продолжительность жизни примерно на десять лет. Также очень положительный эффект оказывает увеличение присутствия в меню продуктов растительного происхождения, в особенности, бобовых, цельных зерен и орехов, а также овощей и фруктов. Важно также регулярно употреблять жирную рыбу, такую как семга, сардины и треска. Мяса, подверженного технологической обработке, очищенных зерновых и сахара в больших количествах лучше избегать.

Рассчитать примерную продолжительность жизни с учетом особенностей рациона поможет созданный норвежскими учеными интерактивный инструмент «Food4HealthyLife».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


«Sabon» сворачивает бизнес в Израиле
Sabon сворачивает бизнес в Израиле
Израильтяне осуществили высадку у Дамаска
Израильтяне осуществили высадку у Дамаска
Технологические компании получили рекордное финансирование
Технологические компании получили рекордное финансирование
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus