Портал ISRAland - израильские новости


23 Мая 2024 [15 Ийара, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Есть страны, которым удается приблизить конец эпохи курения. Израиль тоже может 16:15 15/05
«Есть страны, которым удается приблизить конец эпохи курения. Израиль тоже может»
Страна столкнулась с дефицитом 08:19 15/05
Страна столкнулась с дефицитом
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов 10:02 24/04
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития 12:25 12/04
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата 11:48 12/04
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь 09:55 05/04
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь
Все новости раздела
Новости без политики

Что сделать, чтобы спать лучше?


Исследования показывают, что спортивные нагрузки положительно сказываются на качестве ночного сна, а некоторые виды физической активности обладают в этом плане просто бесспорными преимуществами.

Например, эксперимент, к участию в котором привлекли людей, имеющих проблемы со сном, показал, что занятия с весами или отжимания продлевают ночной сон на семнадцать минут (по сравнению с показателями для группы, члены которой занимались йогой или крутили педали велотренажера). Возможно, это связано с тем, что силовые тренировки требуют от организма больше ресурсов и времени на восстановление, чем аэробные.

Участие в эксперименте, инициированном Университетом штата Айова, приняли 386 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 70 лет, страдающих от избыточного веса или ожирения и относительно высокого артериального кровяного давления.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Есть страны, которым удается приблизить конец эпохи курения. Израиль тоже может» →
Страна столкнулась с дефицитом  →
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов  →
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития  →
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата  →
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В «Meta» будут решать, можно ли называть всех израильтян преступниками
В Meta будут решать, можно ли называть всех израильтян преступниками
Блинкен: Израиль может не принять сделку о нормализации
Блинкен: Израиль может не принять сделку о нормализации
Журналисты: Израиль уничтожил только треть ХАМАСа
Журналисты: Израиль уничтожил только треть ХАМАСа
Рейтинг Байдена оставляет желать лучшего
Рейтинг Байдена оставляет желать лучшего
Норвегия сделала свой выбор. Израиль не стал медлить с ответом
Норвегия сделала свой выбор. Израиль не стал медлить с ответом
Норвегия готовится признать палестинскую государственность
Норвегия готовится признать палестинскую государственность
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus