Портал ISRAland - израильские новости


1 Декабря 2022 [7 Кислева, 5783 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Дети родились благодаря эмбрионам, замороженным тридцать лет тому назад 11:14 30/11
Дети родились благодаря эмбрионам, замороженным тридцать лет тому назад
Пациентов с болезнью Паркинсона в Израиле лечат по-новому 07:50 30/11
Пациентов с болезнью Паркинсона в Израиле лечат по-новому
Израильское приложение позаботится о здоровье 12:30 23/11
Израильское приложение позаботится о здоровье
Госпитализаций в Израиле стало значительно меньше 13:51 18/11
Госпитализаций в Израиле стало значительно меньше
Декретный отпуск в Израиле оказался не самым выгодным 12:25 18/11
Декретный отпуск в Израиле оказался не самым выгодным
Бежать, бежать прочь от рака! 10:05 17/11
Бежать, бежать прочь от рака!
Все новости раздела
Новости без политики

Две минуты в день, которые способны изменить всё

Две минуты в день, которые способны изменить всё

Фото: ISRAland


Если уделять умеренно интенсивным физическим нагрузкам всего две минуты в день, можно существенно уменьшить предрасположенность к преждевременной смерти. Об этом говорят австралийские исследователи.

Более того, подчеркивают ученые, нагрузки не должны даже быть чересчур интенсивными. Например, достаточно будет походить по ступенькам, заняться чем-то полезным в своем саду, попрыгать через скакалку и др.

К таким выводам ученых из Сиднейского университета подтолкнул анализ данных о семидесяти тысячах британцев. Особое внимание уделялось отслеживанию физической активности в масштабах недели и состоянию здоровья в течение последующих семи лет. В случае, когда на неделю приходилось пятнадцать минут интенсивных занятий физической активностью, риск преждевременной смерти сокращался на 18%. Сравнивались риски с показателями для тех, кто уделял физической активности до двух минут в неделю.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Дети родились благодаря эмбрионам, замороженным тридцать лет тому назад  →
Пациентов с болезнью Паркинсона в Израиле лечат по-новому  →
Израильское приложение позаботится о здоровье  →
Госпитализаций в Израиле стало значительно меньше  →
Декретный отпуск в Израиле оказался не самым выгодным →
Бежать, бежать прочь от рака!  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Правозащитные организации обратились к Нетаниягу
Правозащитные организации обратились к Нетаниягу
Украинская военная делегация посетила Израиль
Украинская военная делегация посетила Израиль
Нетаниягу и Смотрич могут заключить сделку прямо сегодня
Нетаниягу и Смотрич могут заключить сделку прямо сегодня
Военнослужащих задержали за нападение на палестинский дом
Военнослужащих задержали за нападение на палестинский дом
Неонацист отправляется в тюрьму
Неонацист отправляется в тюрьму
В Израиле примут юных пациентов из Южного Судана
В Израиле примут юных пациентов из Южного Судана
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Работа по уборке офисов
VIP: Работа по уборке офисов
Адвокаты
АДВОКАТ АВИ АПТЕКМАН - 30 лет успешного стажа
VIP: АДВОКАТ АВИ АПТЕКМАН - 30 лет успешного стажа
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2022 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus