Портал ISRAland - израильские новости


24 Мая 2024 [16 Ийара, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Есть страны, которым удается приблизить конец эпохи курения. Израиль тоже может 16:15 15/05
«Есть страны, которым удается приблизить конец эпохи курения. Израиль тоже может»
Страна столкнулась с дефицитом 08:19 15/05
Страна столкнулась с дефицитом
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов 10:02 24/04
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития 12:25 12/04
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата 11:48 12/04
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь 09:55 05/04
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь
Все новости раздела
Новости без политики

Две минуты в день, которые способны изменить всё


Если уделять умеренно интенсивным физическим нагрузкам всего две минуты в день, можно существенно уменьшить предрасположенность к преждевременной смерти. Об этом говорят австралийские исследователи.

Более того, подчеркивают ученые, нагрузки не должны даже быть чересчур интенсивными. Например, достаточно будет походить по ступенькам, заняться чем-то полезным в своем саду, попрыгать через скакалку и др.

К таким выводам ученых из Сиднейского университета подтолкнул анализ данных о семидесяти тысячах британцев. Особое внимание уделялось отслеживанию физической активности в масштабах недели и состоянию здоровья в течение последующих семи лет. В случае, когда на неделю приходилось пятнадцать минут интенсивных занятий физической активностью, риск преждевременной смерти сокращался на 18%. Сравнивались риски с показателями для тех, кто уделял физической активности до двух минут в неделю.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Есть страны, которым удается приблизить конец эпохи курения. Израиль тоже может» →
Страна столкнулась с дефицитом  →
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов  →
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития  →
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата  →
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Вынесен приговор преступнику, атаковавшему мужа Нэнси Пелоси
Вынесен приговор преступнику, атаковавшему мужа Нэнси Пелоси
Смотрич требует наказать палестинцев
Смотрич требует наказать палестинцев
Военный кабинет подготовил новые инструкции для переговорщиков
Военный кабинет подготовил новые инструкции для переговорщиков
Норвегия сделала свой выбор. Израиль не стал медлить с ответом
Норвегия сделала свой выбор. Израиль не стал медлить с ответом
Норвегия готовится признать палестинскую государственность
Норвегия готовится признать палестинскую государственность
Террористы выпустили по Израилю десятки ракет
Террористы выпустили по Израилю десятки ракет
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus