Портал ISRAland - израильские новости


28 Января 2023 [6 Швата, 5783 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Продукты, которые спасут память 14:00 27/01
Продукты, которые спасут память
Когда нужно вакцинироваться против COVID? 08:25 27/01
Когда нужно вакцинироваться против «COVID»?
Moderna сообщает об эффективности новой вакцины 13:19 26/01
«Moderna» сообщает об эффективности новой вакцины
Углеводы: есть или не есть – вот в чем вопрос? 11:41 24/01
Углеводы: есть или не есть – вот в чем вопрос?
Израильские ученые придумали, как остановить рак 11:27 23/01
Израильские ученые придумали, как остановить рак
Эти овощи оказались эффективными против рака 14:02 20/01
Эти овощи оказались эффективными против рака
Все новости раздела
Новости без политики

Не слишком ли много воды вы пьете?

Не слишком ли много воды вы пьете?

Фото: ISRAland


Новое исследование указывает на то, что рекомендация об обязательном употреблении восьми стаканов воды в день подходит далеко не всем, хотя её можно найти даже на многих правительственных сайтах.

Об этом говорит Ясуке Ямада (Yusuke Yamada) из Национального института биомедицинских инноваций, здравоохранения и питания в Японии. По словам специалиста, многие ученые вообще не знают, откуда именно взялась упомянутая рекомендация, однако большинство исследователей склонны считать, что при употреблении воды нужно ориентироваться на массу тела конкретного человека. Например, некоторым людям достаточно выпивать 1,5-1,8 литра воды за день, а не широко рекомендуемые два литра.

Кроме того, как показало исследование, нужно учитывать содержание воды в потребляемых продуктах питания. Конечно же, если есть только хлеб, колбасу и яйца, воды нужно пить больше, а вот овощи, фрукты, паста, рыба, рис и мясо могут обеспечить до 50% суточной потребности в воде.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Продукты, которые спасут память  →
Когда нужно вакцинироваться против «COVID»?  →
«Moderna» сообщает об эффективности новой вакцины  →
Углеводы: есть или не есть – вот в чем вопрос?  →
Израильские ученые придумали, как остановить рак  →
Эти овощи оказались эффективными против рака  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Очередной акт насилия в отношении медиков
Очередной акт насилия в отношении медиков
Подростки арестованы за групповое изнасилование
Подростки арестованы за групповое изнасилование
Израильская «Фауда» - в топе региональных симпатий
Израильская Фауда - в топе региональных симпатий
Немца арестовали за шпионаж в пользу России
Немца арестовали за шпионаж в пользу России
«Elbit» будет работать с шведской армией
Elbit будет работать с шведской армией
Израильский стартап хочет построить умную дорогу в Швеции
Израильский стартап хочет построить умную дорогу в Швеции
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуются ГОРНИЧНЫЕ (муж./жен.) и РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ
VIP: Требуются ГОРНИЧНЫЕ (муж./жен.) и РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ
Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2023 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus