Портал ISRAland - израильские новости

06.01.2023 | 11:23

Новое исследование проливает свет на темные тайны популярной диеты, которая, как оказалось, повышает риск преждевременной смерти на целых 30%.

Речь идет об интервальном голодании, которое во многих случаях позиционируется как эффективный способ быстрого похудения. Между тем, исследование при участии 24 тысяч американцев в возрасте от сорока лет показало, что употребление всего одного приема пищи в день повышает риск преждевременной смерти в ближайшие пятнадцать лет на 30% (по сравнению с рисками при трех приемах пищи в день).

При интервальном голодании пища употребляется только в течение определенного времени. Эту диету популяризируют многие знаменитости, включая Ким Кардашьян (Kourtney Kardashian), Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston), Марка Уолберга (Mark Wahlberg) и др.

Одно из недавних исследований также показало, что отказ от завтрака повышает предрасположенность к смерти от болезней сердца, чем, например, отказ от обеда.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Эксперты предупредили об опасности кофейных капсул: внутри кофемашин размножаются бактерии →
Лаг ба-Омер: время разобраться, что скрывается за дымом →
Минздрав опроверг слухи о штрафах за пропуск записи к врачу →
Израильское исследование: апноэ может ослаблять мышцы, а не только вызывать храп →
Биоинженерная жвачка уничтожает микробы, связанные с раком →
В Британии приняли закон о «поколении без сигарет»: родившимся после 2009 года табак фактически запретят навсегда →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля