Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2023 | 09:41

Обратить свое внимание на средиземноморскую диету исследователи советуют, в первую очередь, тем мужчинам и женщинам, которые всерьез задумываются об обзаведении отпрысками.

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале «Nutrients» австралийскими исследователями. Авторы статьи связывают соблюдение диеты, предусматривающей потребление морепродуктов и рыбы, овощей и фруктов, оливкового масла и орехов, курицы, яиц и йогурта, с уменьшением масштабов воспалительных процессов в организме, а воспаление может быть препятствием для нормальной работы репродуктивной системы.

Есть основания полагать, что средиземноморская диета также уменьшает риск развития болезней сердца, инсульта у женщин, ревматоидного артрита и депрессии, а также положительно сказывается на качестве сна.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
К использованию разрешили новую вакцину против коронавируса  →
Продукты, которые спасут память  →
Когда нужно вакцинироваться против «COVID»?  →
«Moderna» сообщает об эффективности новой вакцины  →
Углеводы: есть или не есть – вот в чем вопрос?  →
Израильские ученые придумали, как остановить рак  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля