Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2023 | 09:41

Обратить свое внимание на средиземноморскую диету исследователи советуют, в первую очередь, тем мужчинам и женщинам, которые всерьез задумываются об обзаведении отпрысками.

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале «Nutrients» австралийскими исследователями. Авторы статьи связывают соблюдение диеты, предусматривающей потребление морепродуктов и рыбы, овощей и фруктов, оливкового масла и орехов, курицы, яиц и йогурта, с уменьшением масштабов воспалительных процессов в организме, а воспаление может быть препятствием для нормальной работы репродуктивной системы.

Есть основания полагать, что средиземноморская диета также уменьшает риск развития болезней сердца, инсульта у женщин, ревматоидного артрита и депрессии, а также положительно сказывается на качестве сна.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля