Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2023 | 11:41

Углеводы очень нужны и важны для нормального функционирования человеческого организма и доступным нам в самых разных вариациях, однако далеко не все из них одинаково полезны.

Эксперт Триста Бест (Trista Best) из «Balance One Supplements» предупреждает, что существует группа углеводов, употребление которых отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Это – рафинированные углеводы, которые госпожа Бест связывает с хроническими воспалительными процессами, проблемами с пищеварительным трактом, обзаведением лишними килограммами, скачками уровня содержания сахара в крови, уменьшением скорости метаболизма и др.

Главная проблема состоит в том, предупреждает эксперт, что рафинированные углеводы лишены полезных веществ. Яркими примерами таких углеводов она называет сладкую выпечку к завтраку, рогалики, белый хлеб и др.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: за сутки в больницы поступили 148 пострадавших →
Центр медицинского ИИ в «Шибе» получил пожертвование 10 млн долларов  →
Обнаружен гормон, способный снижать хроническую боль в спине →
Минздрав: за сутки в больницы поступили 153 пострадавших →
Препараты от диабета неожиданно «зашли» в психиатрию: депрессия и тревога под меньшим риском, но не без оговорок →
Школьная вакцинация переносится под землю: Минздрав открыл пункт в комплексе “Ассута” →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля