Портал ISRAland - израильские новости

27.01.2023 | 14:00

Исследование, описанное на страницах издания «Neurology», показало, что регулярное употребление некоторых продуктов может существенно уменьшить предрасположенность к ухудшению функций памяти.

Речь идет о продуктах с высоким содержанием веществ-флавонолов, например, о вине, чае, многих овощах и фруктах. По меньшей мере, их употребление ученым удалось связать со снижением темпов ухудшения памяти.

В ходе исследования выяснилось, что у тех участников, которые употребляли наибольшее количество флавонолов, память ухудшалась на 0,4 единицы медленнее за десять лет, чем у тех участников, которые потребляли меньше всего таких веществ. Тенденция сохранилась даже после принятия во внимание других потенциально влияющих на память факторов, таких как возраст, пол, курение и др.

Исследование проводилось Университетским медицинским центром Раша в Чикаго.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля