Портал ISRAland - израильские новости

27.01.2023 | 14:00

Исследование, описанное на страницах издания «Neurology», показало, что регулярное употребление некоторых продуктов может существенно уменьшить предрасположенность к ухудшению функций памяти.

Речь идет о продуктах с высоким содержанием веществ-флавонолов, например, о вине, чае, многих овощах и фруктах. По меньшей мере, их употребление ученым удалось связать со снижением темпов ухудшения памяти.

В ходе исследования выяснилось, что у тех участников, которые употребляли наибольшее количество флавонолов, память ухудшалась на 0,4 единицы медленнее за десять лет, чем у тех участников, которые потребляли меньше всего таких веществ. Тенденция сохранилась даже после принятия во внимание других потенциально влияющих на память факторов, таких как возраст, пол, курение и др.

Исследование проводилось Университетским медицинским центром Раша в Чикаго.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Дым сигарет с ментолом и без: а можно ли без него? →
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?  →
Дефицит сна вреден для сердца  →
Пять овощей, которые должны всегда присутствовать в рационе  →
Аллергия на арахис: как уберечь ребенка?  →
Четыре диеты, способствующие увеличению продолжительности жизни  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля