Портал ISRAland - израильские новости

16.03.2023 | 11:57

Проанализировав данные о многих разных диетах, эксперты из Гарвардского университета определили четыре режима питания, соблюдение которых можно связать с вероятностью увеличения продолжительности жизни.

Такими диетами стали - Индекс здорового питания и Альтернативный индекс здорового питания, разработанные американскими правительственными экспертами, Средиземноморская диета и Вегетарианство. Невзирая на особенности каждого такого режима питания, общее для всех них – употребление большого количества цельных зерен, фруктов, овощей, орехов и бобовых.

Подробности об исследовании, в ходе которого проанализирована была информация о питании ста тысяч мужчин и женщин в течение 36 лет, публикует «JAMA».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Школьная вакцинация переносится под землю: Минздрав открыл пункт в комплексе “Ассута” →
Минздрав: с начала операции «Рык льва» в больницы эвакуированы более 3,7 тыс. человек →
Корь возвращается: в Израиле умер подросток без прививки →
Минздрав: за сутки в больницы поступили 70 пострадавших →
Google отключил ИИ-функцию с медицинскими советами от непрофессионалов →
Холестерин под контроль раньше: новые рекомендации кардиологов →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля