Портал ISRAland - израильские новости

26.04.2023 | 10:52

Эксперты считают, что при некоторых незначительных изменениях и заменах средиземноморская диета может стать ещё куда более полезной для нашего головного мозга и отсрочить приход болезни Альцгеймера.

По мнению специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего, более положительным для здоровья мозга будет включение в классическую средиземноморскую диету говядины, свинины или курицы. Дело в том, объясняют ученые, что такая модифицированная версия известной диеты помогает снизить уровень нейромедиаторов, которые традиционно связывают с ухудшением когнитивной функции.

В классической средиземноморской диете, пишет журнал «Alzheimer's & Dementia», белковая составляющая приходится на рыбу, бобы и орехи, но с изменениями можно обеспечить получение организмом в достаточном количестве и белка, и жира.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Очередной жертвой поедающей мозг амебы стал ребенок  →
Ведется массовая вакцинация военнослужащих в Газе  →
Ещё одного пациента удалось вылечить от ВИЧ  →
Израиль: опасная болезнь не отступает  →
Минздрав отчитался о ситуации с опасной болезнью  →
Израильтянин госпитализирован из-за амебы, пожирающей мозг  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля