ISRALand в Facebook
Когда Ига Святек (Iga Swiatek) пришла на тренировку, заклеив рот пластырем, это вызвало недоумение среди многочисленных фанатов первой ракетки мира. Польской теннисистке пришлось объясниться.
Принимая участие в турнире «Omnium Banque Nationale» в Монреале, Ига Святек рассказала журналистам, что столь необычный подход к тренировке был выбран для повышения выносливости на корте, поскольку дышать исключительно через нос – намного сложнее. По словам спортсменки, она прибегает к таким «крайностям», чтобы повысить выносливость.
Дыхание через нос в последние несколько месяцев популяризуется через социально ориентированные ресурсы, а эксперты говорят, что оно действительно имеет ряд преимуществ, хотя в плане физических нагрузок заниматься таким образом будет сложнее.
Следующая
Предыдущая
