Портал ISRAland - израильские новости

14.12.2023 | 12:04

Научное исследование, проведенное одним из японских университетов, показало, что ежедневное потребление васаби в небольших количествах может сотворить самое настоящее чудо для нашего головного мозга.

К такому выводу пришли специалисты из Университета Тохоку, опубликовавшие результаты проведенной работы в журнале «Nutrients». Участие в их исследовании приняли 72 участника в возрасте от 60 для 80 лет. В группе, участники которой ежедневно получали по 100 миллиграммов экстракта васаби в течение двенадцати недель, наблюдались значительные улучшения функций памяти. В частности, эпизодическая память улучшилась на 18%, что оказалось на 14% лучше результата для группы, участники которой принимали в течение того же времени плацебо.

Также полезными для работы головного мозга считаются регулярные физически нагрузки, соблюдение средиземноморской диеты и др.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Школьная вакцинация переносится под землю: Минздрав открыл пункт в комплексе “Ассута” →
Минздрав: с начала операции «Рык льва» в больницы эвакуированы более 3,7 тыс. человек →
Корь возвращается: в Израиле умер подросток без прививки →
Минздрав: за сутки в больницы поступили 70 пострадавших →
Google отключил ИИ-функцию с медицинскими советами от непрофессионалов →
Холестерин под контроль раньше: новые рекомендации кардиологов →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля