Портал ISRAland - израильские новости

15.04.2010 | 13:43

Если вы запрещаете своему ребенку играть в компьютерные игры перед сном, вы поступаете абсолютно верно, ведь видеоигры оказывают крайне негативное влияние на длительность засыпания и качество сна подростков.

К примеру, подросток, который час просидел, играя в жестокую видеоигру с автоматами, мордобоем и кучей трупов, будет засыпать гораздо дольше, чем его сверстник, который перед сном посмотрел познавательную программу или документальный фильм о природе. В частности, в эксперименте, проведенном при содействии медицинского издания «The Journal of Clinical Sleep Medicine», были использованы компьютерная игра «Call of Duty 4: Modern Warfare» и документальная лента «Марш пингвинов».

Обнаруженную взаимозависимость ученые объясняют тем, что видеоигры стимулируют повышенную возбужденность организма, которая сохраняется и после выключения компьютера. В таком случае, ребенок уснет только тогда, когда его организм полностью успокоится и расслабится, а это может произойти через час и больше.

Читайте последние новости раздела "Технологии":
Греция хочет купить израильские подлодки  →
Искусственный интеллект – не только возможности, но и ответственность  →
Иран будет развивать космическую программу  →
Цукерберг дает показания  →
Миллиардер отправил невесту в космос  →
«Volkswagen» заявляет о новом сотрудничестве с «Mobileye»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля