Портал ISRAland - израильские новости

15.04.2010 | 13:43

Если вы запрещаете своему ребенку играть в компьютерные игры перед сном, вы поступаете абсолютно верно, ведь видеоигры оказывают крайне негативное влияние на длительность засыпания и качество сна подростков.

К примеру, подросток, который час просидел, играя в жестокую видеоигру с автоматами, мордобоем и кучей трупов, будет засыпать гораздо дольше, чем его сверстник, который перед сном посмотрел познавательную программу или документальный фильм о природе. В частности, в эксперименте, проведенном при содействии медицинского издания «The Journal of Clinical Sleep Medicine», были использованы компьютерная игра «Call of Duty 4: Modern Warfare» и документальная лента «Марш пингвинов».

Обнаруженную взаимозависимость ученые объясняют тем, что видеоигры стимулируют повышенную возбужденность организма, которая сохраняется и после выключения компьютера. В таком случае, ребенок уснет только тогда, когда его организм полностью успокоится и расслабится, а это может произойти через час и больше.

Читайте последние новости раздела "Технологии":
В Париже обыски в офисах X: Илону Маску и бывшему CEO компании грозит допрос в прокуратуре →
Moovit упростил оплату проезда для всей семьи в Израиле →
Илон Маск хочет запустить центры ИИ в космосе: SpaceX подала заявку на миллион спутников →
Apple готовит революцию Siri: голосовой помощник на базе Gemini выйдет в феврале →
Иск против WhatsApp в США: переписки «не такие приватные», как обещают →
Израильские эксперты бьют тревогу →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля