Активность иммунной системы организма можно повысить в процессе умеренного голодания, координируемого и контролируемого дипломированным специалистом в области диетологии.
Американские доктора, которые многие годы работали над решением проблемы малоактивного иммунитета, утверждают, что речь идет не о полном отказе от приема пищи, а только об ограничении количества потребляемой еды на десять - тридцать процентов.
Рекомендованная продолжительность такого голодания не должна превышать шесть месяцев. В течение указанного периода организм активизирует многие «сонные» процессы, ввиду чего улучшается обмен веществ и иммунная система. Американцы уверяют, что вскоре этот метод можно будет практиковать для лечения ожирения, ставшего настоящим бичом нашей цивилизации.