Портал ISRAland - израильские новости

09.08.2010 | 21:03

Журналы и телепередачи активно убеждают людей в пользе позитивного мышления. Повсюду можно встретить советы, подобные тем, которые давала своей подруге героиня Татьяны Васильевой в фильме «Самая обаятельная и привлекательная. Все началось еще в 1952 году, когда в продажу вышла книга Норманна Винсента Пила «Сила позитивного мышления». Но могут ли действительно помочь такие заклинания как «я силен, я успешен, ничто в мире не может остановить меня»?

Канадские психологи Джоан Вуд, Джон Ли и Элейн Перунович провели исследования, которое доказало что сеансы самовнушения полезны отнюдь не всем. В реальности, повторение «формул успеха» ухудшает, а не улучшает психологическое состояние людей, которые изначально чувствовали себя подавленными.

В исследовании участвовали люди с низкой самооценкой и люди с высокой самооценкой. Все они должны были повторять фразу «я приятный человек». После этого у участников исследования зафиксировали изменения в эмоциональном состоянии. Оказалось, что люди с низкой самооценкой после аутотренинга почувствовали себя хуже, чем раньше.

«Вероятно, повторение позитивных установок вызывает у человека с низкой самооценкой внутренние противоречия. Он произносит «я приятный человек», но думает при этом «отнюдь не всегда» или «но все же не настолько». Эти противоречия оказываются сильнее положительных установок», - объясняет Джоан Вуд.

Авторы исследования считают, что позитивное мышление может быть полезно, если оно применяется совместно с другими методами психотерапии. Они призывают авторов психологических бестселлеров, телепередач и статей прекратить пропаганду позитивного мышления, так как людей заставляют верить, что самовнушение поможет им поднять самооценку. По словам психологов, человек чувствует разочарование, если этого не происходит.

Источник: www.medlinks.ru

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля