Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2011 | 12:32

Специально для женщин-любительниц поесть перед сном западные специалисты в области диетологии составили список продуктов питания, употребление которых не становится причиной появления избыточного веса.

Первым продуктом питания, одобренным диетологами к употреблению даже поздним вечером, стали вареные куриные колбасы и сосиски, а также вареные или приготовленные на пару овощи (за исключением картофеля).

Также без вреда для фигуры вечером можно есть овощные рагу, лечо и икру, консервированную кукурузу, маринованные грибы и нежирную молочную продукцию.

Конечно же, не следует забывать, что все эти продукты должны использоваться вами, чтобы перекусить или перебить аппетит, а не для того, чтобы сытно наесться на ночь.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля