Портал ISRAland - израильские новости

07.03.2011 | 11:04

Западные диетологи с уверенностью утверждают, что основной причиной появления избыточного веса в области живота является не усиленное или неправильное, а нерегулярное питание.

Результаты нескольких исследований подтвердили, что обладателями избыточного веса, безнадежно пытающимися восстановить былую фигуру, чаще всего становятся мужчины и женщины, которые питаются нерегулярно, пропуская приемы пищи.

Основной причиной быстрого набора веса в таком случае ученые склонны считать нарушение обмена веществ, возникающее из-за нерегулярности в питании, а также его последствия, включая повышение уровня содержания сахара и холестерина в крови. Как отмечают диетологи, даже в случае со строгими диетами, направленными на избавление от лишних килограммов, регулярность приема пищи является одним из самых важных факторов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля