Портал ISRAland - израильские новости

21.03.2011 | 23:20

Физические упражнения помогают уменьшить симптомы синдрома раздражённого кишечника, установили шведские врачи Университета Гётеборга, которые провели обследование пациентов с этой болезнью в возрасте от 18 до 65 лет.

При проведении эксперимента, половина участников выполняли упражнения от умеренной до интенсивной нагрузки в течение 20-30 минут по три-пять раз в неделю. В начале исследования и спустя три месяца добровольцев попросили оценить степень болей в животе, проблем с пищеварением и качество жизни.

Было замечено, что даже незначительное увеличение физической активности может уменьшить симптомы синдрома раздражённого кишечника, включая болевые признаки в животе и функциональные пищеварительные расстройства. Гастроэнтерологи также отметили в группе физической активности улучшение качества жизни.

Источник: ami-tass.ru

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля