Портал ISRAland - израильские новости

27.05.2011 | 14:46

Представительницам прекрасного пола, которые ради красивой фигуры готовы на все/, включая даже изнурительные физические нагрузки в невыносимую летнюю жару, следует знать, что нужно делать, чтобы не навредить своему организму.

По мнению специалистов, женщины, которые ведут активный образ жизни и часто посещают спортзал, часто делают одну и ту же ошибку, которая заключается в сохранении одного и того же питьевого режима в течение всего года. Естественно, такой подход приводит к недостаточному потреблению жидкости и постепенному обезвоживанию, которое сразу же сказывается на здоровье и внешности женщины.

Чтобы избежать таких последствий и не навредить себе физическими нагрузками, необходимо значительно увеличивать количество жидкостей, поглощаемых в жаркое время года.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля