Портал ISRAland - израильские новости

06.07.2011 | 14:45

Рекомендации многочисленных тренеров, настаивающих на крайней эффективности строгой белковой диеты, якобы помогающей нарастить мышечную массу и избавиться от жировых отложений, оказались бесполезными.

Группе ученых из Университета Бата удалось развеять миф о крайней пользе и эффективности употребления белковых коктейлей, которые часто включаются в состав многих современных диет.

По словам исследователей, следует учитывать то обстоятельство, что эффективность наращивания мышечной массы и сжигания жира у спортсменов является результатом усиленных и изнурительных спортивных нагрузок, а белковым коктейлям в этом процессе отведена очень и очень незначительная роль.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля