Портал ISRAland - израильские новости

23.08.2011 | 14:40

Специалисты в области похудения рекомендуют женщинам, желающим избавиться от лишних килограммов, не слишком рассчитывать на то, что часы, проведенные в спортзале, принесут им много пользы и помогут похудеть.

По мнению западных экспертов, если женщина сильно потеет во время интенсивных занятий спортом, это ещё совсем не значит, что она худеет, ведь потеть необходимо именно в «проблемных местах», а от выделения пота на лице объем бедер не уменьшится.

В то же время, специалисты утверждают, что женщинам, которых хотят поддерживать мышцы в тонусе, не следует бояться длительных тренировок и формирования слишком больших мышц, поскольку женский организм не очень склонен к накапливанию большой мышечной массы из-за невысокого содержания в нем тестостерона.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля