Портал ISRAland - израильские новости

24.08.2011 | 13:56

Ученые заявили, что современной науке уже известен довольно простой способ похудения, который можно широко использовать для безболезненного, эффективного и безопасного избавления от лишних килограммов.

По мнению специалистов, жесткие диеты, сопровождаемые множественными ограничениями в еде или даже голоданием, практически никогда не позволяют сохранить полученный результат, чего не скажешь о методе, требующем больше времени и меньше усилий.

Таким методом является совсем небольшое и практически незаметное уменьшение количества калорий, потребляемых при каждом приеме пищи. Например, сокращение всего 250 калорий за обедом поможет сбросить около десяти килограммов за год.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля