Гороскоп каждую неделю
Если исключить из своего рациона всего один-единственный вредный продукт питания, можно существенно замедлить процесс старения, а также значительно улучшить качество и увеличить продолжительность своей жизни.
Австралийские диетологи заявили, что употребление сахара является причиной ускоренного старения организма, поскольку этот продукт питания приводит к значительному уменьшению количества антиоксидантов, которые наш организм вырабатывает для борьбы с процессами старения.
Идеальной диетой для сохранения молодости должен стать рацион, предусматривающий минимальное потребление всех видов сахара. Следует принимать во внимание тот факт, что речь идет не только о сладком чае и пирожных, но и о сахаре, уже входящем в состав многих продуктов, включая соки, мюсли, йогурты и т.д.
Следующая
Предыдущая
