Портал ISRAland - израильские новости

31.08.2011 | 13:28

Женщинам в возрасте от сорока до пятидесяти лет, склонным к быстрому приобретению лишних килограммов, не следует постоянно мучить и изнурять себя строжайшими и часто малоэффективными диетами.

Новозеландские исследователи из Университета Отаго утверждают, что наиболее эффективным способом поддерживать форму для таких женщин является контроль скорости поглощения пищи.

Результаты эксперимента, участие в котором приняли около полутора тысяч женщин, подтвердили, что гораздо меньшая склонность к полноте наблюдается у женщин, которые едят медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек и наслаждаясь его вкусом. Женщины, которые предпочитают есть быстро, почти всегда набирают лишние килограммы.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →
Популярную игру назвали опасной для детей  →
Бутилированная вода таит огромную опасность  →
Диабет связали с неожиданным риском  →
Вспышка кори не отступает  →
Израильские ученые сделали важное открытие  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля