Портал ISRAland - израильские новости

31.08.2011 | 13:28

Женщинам в возрасте от сорока до пятидесяти лет, склонным к быстрому приобретению лишних килограммов, не следует постоянно мучить и изнурять себя строжайшими и часто малоэффективными диетами.

Новозеландские исследователи из Университета Отаго утверждают, что наиболее эффективным способом поддерживать форму для таких женщин является контроль скорости поглощения пищи.

Результаты эксперимента, участие в котором приняли около полутора тысяч женщин, подтвердили, что гораздо меньшая склонность к полноте наблюдается у женщин, которые едят медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек и наслаждаясь его вкусом. Женщины, которые предпочитают есть быстро, почти всегда набирают лишние килограммы.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Шпинат: вы даже не представляете, насколько он полезен  →
Минздрав предупреждает…  →
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля