Портал ISRAland - израильские новости

15.09.2011 | 13:00

Попытки многих представительниц прекрасного пола избавиться от лишних килограммов оказываются неудачными только потому, что борьбу с избыточным весом нужно вести не только в дневное, но и в ночное время.

Специалисты из Университета Рохэмптона заявляют, что правильный сон не только играет немалую роль в создании красивой фигуры и поддержании стабильного веса тела, но также является очень важным для здоровья нервной системы.

В соответствии с заявлением исследователей, счастливыми обладательницами красивых и стройных фигур являются женщины, которые ложатся не очень поздно и никогда не спят долго по утрам. Обязательным остается то условие, что ночной сон должен дарить ощущение отдыха и прилива новых сил.

К слову, такая же закономерность является действительной и в отношении мужчин.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Билл Гейтс объявил конкурс на $1 млн для борьбы с болезнью Альцгеймера с помощью ИИ →
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля