ISRALand в Facebook
Не зря наши мамы и бабушки всегда отправляли нас в кровать пораньше: современная наука утверждает, что нестабильное поведение и плохая успеваемость ребенка в школе могут являться прямыми последствиями недостатка ночного сна.
Исследователи из Автономного Университета Барселоны пришли к выводу о том, что между сном ребенка и его способностью концентрироваться на определенном предмете или занятии существует стойкая взаимозависимость.
По подсчетам авторов исследования, для того, чтобы ребенок в возрасте шести-семи лет был послушным и легко справлялся со школьными предметами, спать ему нужно не меньше девяти-одиннадцати часов в сутки. Детям от семи лет, как правило, хватает девяти часов ночного сна.
Следующая
Предыдущая
