Гороскоп каждую неделю
Эксперты утверждают, что польза, получаемая от регулярных занятий йогой, является крайне преувеличенной: на самом деле, йога не является идеальным способом для поддержания физического здоровья современного человека.
Об этом заявляют британские эксперты по фитнесу, утверждающие, что популярность йоги обеспечивает не её польза, а постоянные разговоры многих женщин и мужчин-знаменитостей о том, что они хорошо выглядят именно благодаря йоге. По мнению экспертов, йога улучшает растяжку, но, к примеру, не имеет отношения к улучшению работы сердечно-сосудистой системы или к усиленному сжиганию калорий.
Специалисты по спортивным наукам из Университета Бедфордшира уверяют, что фигура знаменитостей является результатом целого комплекса физических упражнений и специально подобранной диеты, а поэтому было бы глупо полагать, что одна только йога способна подарить человеку фигуру мечты.
Следующая
Предыдущая
