Портал ISRAland - израильские новости

26.12.2011 | 13:31

Средиземноморская диета, предусматривающая употребление большого количества морепродуктов, овощей и оливкового масла, действительно способна существенно продлить жизнь человека, соблюдающего такой режим питания.

По подсчетам исследователей из Университета Гетеборга, ранее сделавших соответствующее открытие, здоровое питание, предусматриваемое условиями соблюдения средиземноморской диеты, может продлить жизнь примерно на три года.

Секрет такого чудодейственного воздействия диеты на наш организм кроется, скорее всего, в том, что продукты средиземноморской диеты содержат много антиоксидантов, способных предотвращать старение организма на клеточном уровне и противостоять развитию многих болезней, включая даже рак.

Примечательно, что эффективность такой диеты проявляется даже тогда, когда питаться правильно люди начинают после празднования семидесятого дня рождения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля