Портал ISRAland - израильские новости

26.12.2011 | 13:31

Средиземноморская диета, предусматривающая употребление большого количества морепродуктов, овощей и оливкового масла, действительно способна существенно продлить жизнь человека, соблюдающего такой режим питания.

По подсчетам исследователей из Университета Гетеборга, ранее сделавших соответствующее открытие, здоровое питание, предусматриваемое условиями соблюдения средиземноморской диеты, может продлить жизнь примерно на три года.

Секрет такого чудодейственного воздействия диеты на наш организм кроется, скорее всего, в том, что продукты средиземноморской диеты содержат много антиоксидантов, способных предотвращать старение организма на клеточном уровне и противостоять развитию многих болезней, включая даже рак.

Примечательно, что эффективность такой диеты проявляется даже тогда, когда питаться правильно люди начинают после празднования семидесятого дня рождения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля