К огромнейшему сожалению, западные ученые сделали слишком поспешные и не совсем правильные выводы, заявив о тотальной пользе и полной медицинской реабилитации такого лакомства, как черный шоколад.
К примеру, заявляя о том, что черный шоколад является более полезным для организма, чем молочный и белый шоколад, ученые забыли предупредить любителей сладостей о том, что и это лакомство является весьма калорийным продуктом, к тому же содержащим немалое количество насыщенных жиров.
Учитывая тот факт, что в сорока граммах черного шоколада содержится 227 калорий и 12 граммов насыщенных жиров, любителям сладостей следует помнить о том, что шоколадом не стоит злоупотреблять: дневная его норма не должна превышать 1-2 небольших кусочка.