Портал ISRAland - израильские новости

23.05.2012 | 12:36

Многие женщины заблуждаются, считая, что увеличению массы тела и развитию ожирения содействует только употребление жирных продуктов. На самом деле, значение имеет не только то, что именно, но и когда именно мы едим.

Американские исследователи заявили, что даже не очень калорийные продукты, употребляемые во время длительного сидения у компьютера или просмотра полуночного фильма, становятся причиной увеличения веса. Объяснить такую взаимозависимость можно особенностями метаболизма: процесс обмена веществ ускоряется утром и замедляется к вечеру.

Если придерживаться определенного режима питания, исключающего поздние приемы пищи (включая даже несущественные, на первый взгляд, перекусы), можно существенно улучшить свою фигуру, избавившись от лишних килограммов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает…  →
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля