Портал ISRAland - израильские новости

05.06.2012 | 11:30

Как оказалось, известная во всем мире средиземноморская диета способна позаботиться не только о физическом, но и о психическом здоровье человека, а также оказать самое позитивное воздействие на повышение качества жизни.

Ученые из Университета Лас Пальмас де Гран Канария и Университета Наварры утверждают, что регулярное употребление здоровой пищи, включая свежие морепродукты, оливковое масло, орехи и большое количество овощей и фруктов, делает средиземноморскую диету идеальной практически для всех систем человеческого организма.

Вполне возможно, что именно этим и объясняется тот факт, что большинство жителей Средиземноморья, которые не злоупотребляют сахаром, сладкими газированными напитками и кондитерскими изделиями, отличаются хорошим здоровьем и высокой продолжительностью жизни.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля